Bild: © Foto Lehner Altfalter
Für jeden einen Trainingsplan

Herzlich Willkommen auf der Internetseite von

 

Lisa Beer Personal Training

 

in Altendorf.


Ich möchte mich kurz bei Ihnen vorstellen:

Bereits seit meinem 5. Lebensjahr bin ich sportlich aktiv.

Vor allem im Bereich der Leichtathletik konnte ich gute bis sehr gute Leistungen erbringen. So beteiligte ich mich an mehreren

  • Oberpfalz Meisterschaften über verschiedene Distanzen
  • OVL-Cups (Oberpfälzer-Volkslauf)
  • Kreismeisterschaften im Crosslauf
  • 5.000 und 10.000 Meterläufe
  • Weitsprung und Hochsprung
  • und vieles mehr.

Bei diesen Veranstaltungen startete ich für die Vereine DJK Weiden und Detag Wernberg.


Bereits seit einiger Zeit besitze ich die B-Lizenz. Diese setzt sich zusammen aus:

  • Anatomie und Trainingslehre
  • Biomechanik und Dehnen
  • Trainingslehre und Trainingspraxis
  • Grundlagen des Gesundheitstrainings.

 



Im Januar 2012 werde ich zusätzlich die A-Lizenz erwerben, deren Schwerpunkte das

  • Home Personal-Training und das
  • Studio Personal-Training

beinhaltet.


Mit dem kleinen Überblick möchte ich Ihnen vor allem nahebringen, dass Sie sich bei allen Fragen, die mit Sport und in diesem Zusammenhang mit Ernährung zu tun haben, vertrauensvoll an mich wenden können.


Rufen Sie mich doch bitte an
oder nehmen Sie Kontakt mit mir über mein Kontaktformular auf.


Tel.: 09675-625